自己紹介
メッセージ
ママになることがすごくプレッシャーを感じると思います。
子供を頑張って育てようと思って、気合いを入れてしまいます。
我が家の教室に来た時は、役割から解放されてベビーがいながらでも
自分らしい時間が少しでもとれるといいなぁと思います。
今後ともよろしくお願いします。
こんなクラスを開催しています！
女性の女性による女性のためのヨガクラス。
女性の一生を応援します❤️
大切にしていること：
ベビーやママがのびのび自分らしく過ごしながら、帰る時はからだが喜んだり、
こころが喜んだりできる場所をつくり続けたいです。
自分自身の成長やママやベビーの成長も分かち合えるような場にしたいです。
● こんな方を対象としています！
女性の皆さんに合わせたヨガクラスがあります。
ベビーやお子さん連れでヨガに参加できるクラスがあります。
ママヨガ講師になったきっかけは？
産後体調を崩して何か運動をしようと思いました。
運動することで消耗すると困るので、
消耗せずに体力温存できるヨガに出会いました。
子連れで無理がないところが魅力で、
自分の場所にママやベビーが通える環境をつくりたいと思い、
約7年子連れでも通えるヨガ教室を続けています。
様々な年代の女性にヨガを届けたいと思っています。
運動することで消耗すると困るので、
消耗せずに体力温存できるヨガに出会いました。
子連れで無理がないところが魅力で、
自分の場所にママやベビーが通える環境をつくりたいと思い、
約7年子連れでも通えるヨガ教室を続けています。
様々な年代の女性にヨガを届けたいと思っています。
講座を受講した感想
ママに特化したヨガ内容が習えました。
私が精神的にも落ちついたり、腰、肩、背中などのメンテナンスをはかる内容が知れたり、
産後の不快症状を和らげる内容を知って、実際に動くと元気になった経験がありました。
自分の経験と学びがリンクして、お客様が来られた時に提供して喜ばれることがあった。
私が精神的にも落ちついたり、腰、肩、背中などのメンテナンスをはかる内容が知れたり、
産後の不快症状を和らげる内容を知って、実際に動くと元気になった経験がありました。
自分の経験と学びがリンクして、お客様が来られた時に提供して喜ばれることがあった。
講師になって変わったこと、成長したこと
のびのびとベビーが過ごせたり、ママがポーズをとったり、
呼吸を繰り返す時間があると教室が開催できてよかったと思います。
シャバアーサナは必ず、ママがゆっくり過ごせる時間が導かれるので毎回びっくりします。
ママもベビーも自分らしく過ごせる場所が小さいながらにもあることがしあわせを感じる今日この頃です。
呼吸を繰り返す時間があると教室が開催できてよかったと思います。
シャバアーサナは必ず、ママがゆっくり過ごせる時間が導かれるので毎回びっくりします。
ママもベビーも自分らしく過ごせる場所が小さいながらにもあることがしあわせを感じる今日この頃です。
ママが講師になったので、レッスンをさせて頂くと生きがいを持てるような働きができました。
様々なお子さんの特性を見れたので、子育てや子の見守り方の経験が増えました。
毎回様々な経験をいただき、どうすればよくなるか？前向きにママやベビーが喜んでくれるのか探しています。
様々なお子さんの特性を見れたので、子育てや子の見守り方の経験が増えました。
毎回様々な経験をいただき、どうすればよくなるか？前向きにママやベビーが喜んでくれるのか探しています。